家常豆腐的做法

点击图片进入下一页>>

　　家常豆腐：Fried Tofu, Home Style 一种老少皆宜的美味食品，没有特别强的季节性，四季可食。豆腐是中国人饮食智慧的结晶，在各类菜系中豆类都有一席之地。

　　家常豆腐的材料：豆腐适量、猪瘦肉100克、红椒1根、青椒1根，郫县豆瓣2匙、生抽2匙、料酒2匙、糖1匙、生粉1匙、盐少许、姜、蒜

　　1. 豆腐改成5厘米宽的对角的三角形，1厘米厚的片，用平盘装上，撒上盐腌一下，滗去水分;

　　2. 猪肉剁成末;

　　3. 大蒜切成2厘米的段;

　　4. 豆瓣辣酱要剁碎;

　　5. 将猪油烧沸后下入豆腐，待两面都煎黄后就取出;

点击图片进入下一页>>

　　注意事项：

　　1.蜂蜜与豆腐同食易腹泻.

　　2.忌豆腐与菠菜同煮：

　　豆腐是在豆浆中加入盐卤或石膏后制成的。盐卤中有氯化镁，石膏含有硫酸钙，菠菜中含有很多草酸，它可与氯化镁、硫酸钙发生化学反应，生成不溶于水的草酸镁或草酸钙的白色 沉淀。人体就不能吸收钙盐和镁盐了。因此，菠菜与豆腐同煮是不科学的。